2020年11月25日　うがい！

今日は臨時診療日でした。

少しづつワンオペにも慣れてきましたが、それでもやはりお待たせすることが多くて申し訳ありません。

こまめに水分を取るのも口腔内の細菌を洗い流すというのには重要ですが、最近はうがいもしっかりするのが推奨されています。

うがいにも「ガラガラ」と「ブクブク」がありますが、今回は「ガラガラ」についてです。

確かにかなり飛沫が飛んでしまうのがわかるので、特に公共の場所で行われる時は試してみてください。

細かいことですが、細かいことの積み重ねが大事です。